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发送验证码过于频繁的具体等待时间取决于服务提供商的设置。一般来说，如果需要等待，可能是几分钟到几小时不等。

在某些情况下，如果因为操作过于频繁而提示请稍后再试，建议稍微等待一段时间（如几分钟）再尝试，如果仍然无法获取验证码，建议联系相关的客服人员寻求帮助。

根据具体情况，等待时间可能会有所不同，如果遇到这种情况，按照提示稍微等待一下，或者寻求客服帮助都是不错的选择。